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Souffle coupé
Sur le papier, ton objectif est simple : finir la journée. Au fil de l’expérience, tu devras trouver l'objet associé à la pensée mise en évidence.
Je dois m’habiller!
J’ai oublié quelque chose?
Je dois me lever maintenant!
Je vais mettre 5 min de plus à mon réveil
Je vais être en retard?
Quelle heure est-il?
J’ai bien mis mon portefeuille dans mon sac?
Je dois préparer mon sac!
Tu es sûr d’avoir fait tout ce que tu devais faire pour aujourd'hui?
Ne stresse pas, respire!
Pourquoi je me sens déjà mal?
Si je ne mange pas, je vais faire un malaise.
J’ai mal au ventre.
Je n'ai pas faim.
J’aurais dû me lever plus tôt!
Faut que je me dépêche!
J’ai l’air fatiguée.
Et si je rate le train?
Il faut que je prévienne.
Je dois relire ce que j’ai écrit.
Je vais quand même travailler un peu.
Quelle heure est-il?
Je dois envoyer le message.
Je vais prendre du retard sur mon travail…
J’avais quelque chose d’important?
J’aurais dû y aller.
Ça sonne… ça sonne…
Et si j’avais quelque chose d’important.
Je me sens coupable.
Je suis fatigué.
Pourquoi je ne suis pas capable d’y aller comme tout le monde?
Pourquoi je suis comme ça.
C’est trop dur, je ne peux pas.
Qu’est-ce que je vais dire?
Ma voix va trembler.
Je dois faire quoi demain?
Il est tard?
Il faut que je me change les idées.
Est-ce que j’ai bien mis mon réveil?
Il faut que je prépare mes habits pour demain.
Il faut que je charge mon ordinateur.
J'espère que ce sera mieux demain.
Il faut que je dorme.
Est-ce que mon réveil va bien sonner demain?
Il ne faut pas que je me réveille en retard.
Je suis fatigué.
Est-ce que j’ai bien fermé la porte à clé?
Je n’arrive pas à dormir.
J'espère que demain ça ira mieux.
Il faut que je vérifie le quai.
Et si ce n’était pas le bon train!
Il y a trop de bruit.
Il faut que je vérifie que mon train n'a pas changé de quai.
Il faut que je m'occupe.
Est-ce que le train a du retard?
Je vais être en retard.
Pourquoi on me regarde?
Il y a beaucoup de monde.
J’aurais dû travailler plus hier.
J’aurais dû dormir plus tôt.
Et si le train est annulé?
Je dois avoir l’air normal.
Il faut que je traite mes mails.
Il faut que je corrige le document Word.
Je ferai mieux de trier ces feuilles sur mon bureau.
Qu'est-ce que j’ai dans mon agenda aujourd'hui?
Ce serait bien que je fasse une to-do list.
Il faut que je travaille sur le dossier que mon patron m'a envoyé.
Il est quelle heure?
Je devrais relire mes notes pour la réunion de tout à l’heure.
Je ne vais pas y arriver.
Ce n'est pas assez bien.
Il faut que je sois prête pour la réunion.
Il va falloir que je parle devant tout le monde.
J'espère ne pas bégayer.
Il faut que je sois professionnel.
Concentre-toi.
Je vais être ridicule.
Faut que je parle à quelqu’un, pour m’intégrer.
J’ai renversé, il faut que je nettoie.
Faut que j’aide à servir les verres.
J’ai l’air ridicule toute seule, je devrais aller danser avec elle.
Je devrais prendre un bout de gâteau pour m'occuper.
Je vais m’asseoir, ce sera moins bizarre.
Faut que je parle à quelqu’un.
Faut que tu t'intègres.
Et s'il me trouve bizarre.
Peut-être qu'ils ne veulent pas être dérangés.
C’est mieux de rester discrète.
C’est vraiment bizarre de rester toute seule.
Tu dois faire des efforts.
Je suis ridicule.
Parfois, même être avec ses amis demande trop d'énergie.
Il est temps de commencer.
J’ai oublié ce que je devais dire.
Et si le Powerpoint ne fonctionnait pas.
J’ai la gorge sèche.
Il faut que je mette mon téléphone en sourdine.
Il est quelle heure?
Ils me regardent tous...
Ils vont penser que je suis nul.
Mon coeur bat trop vite.
Tout le monde voit que je stresse.
Je n’arrive plus à réfléchir.
Mes mains tremblent...
Je vais dire n’importe quoi.
Repousse les pensées hors de l'écran pour respirer.
Je dois me calmer.
Il faut que je respire.
Ça recommence.
Non, pas maintenant.
J'ai du mal à respirer.
Mon coeur bat trop vite.
Ça ne s'arrête pas.
Concentre-toi...
Reprends-toi.
Je suis ridicule.
Pourquoi je suis comme ça?
Je n’arrive plus à réfléchir.
Mes mains tremblent...
Je ne vais pas y arriver.
Je suis fatigué.
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